2023.05.17

下肢疼痛無力「行唔到」 復康訓練助重新走路

 

 

楊先生近年因雙膝疼痛及髖關節問題，令他每走一步都覺得很困難，難以開步走路。

 

從前，他是個喜歡到處行山、跑步和游水的人，亦常與太太晨運郊遊，可惜近年卻因膝痛及髖關節問題，不但變得不能走斜路、走得慢、無力站立，有時甚至會痛得「行」不到和寢食不安。他試過吃止痛藥，但知道這是治標不治本；他亦試過搽跌打藥，但出現皮膚敏感。雖然疼痛令他「行」不了，但他還是很想「行」，很想再繼續四處走。

 

2021年初，他來到「女青賽馬會青健坊」接受復康治療及訓練，經中心註冊物理治療師莊姑娘評估後，發現他主要是髖關節活動能力受阻，引致盤骨周遭肌肉無力。其後楊先生根據治療師建議，進行了一系列針對盤骨及髖關節的治療及訓練。他每星期會到中心進行訓練3次，經過數個月的訓練後，他的活動及步行能力便有所改善。

 

他表示接受治療師的手法治療後，疼痛問題得以紓緩，配合運動訓練後，下肢變得有力，走路時也不會感到痛。他認為中心很好，有專業人員指導及輔助他進行訓練，令他清楚知道怎樣做才正確和有效。

 

楊先生現時已經可以行走自如，更每朝在何文田山晨運，神采飛揚！

 

如果想了解更多「女青賽馬會青健坊」的復康及治療服務，歡迎致電2700 1730與我們聯絡。