2023-07-14

長者肌力平衡訓練

 

 

【Y Care 長者肌力平衡訓練】年紀漸大，走路變慢不穩，容易跌倒﹖雙腳無力，起步、站立感吃力﹖外出走不遠，容易氣喘、疲累﹖

 

女青賽馬會青健坊「長者肌力平衡訓練」由註冊物理治療師進行評估，根據長者狀況，度身設計合適的訓練計劃，透過一系列器械及功能性訓練，幫助長者提升身體機能、增加肌力及改善平衡，以延緩衰退、減少跌倒風險，讓他們能夠走路走得更穩、更好。

 

✅ 改善上肢/下肢活動能力

✅ 增加肌力及肌耐力

✅ 加強心肺功能

✅ 增強身體穩定性和協調

✅ 提升平衡力，預防跌倒

✅ 改善痛症

 

【專業評估】
由註冊物理治療師或職業治療師提供全面評估及建議合適的訓練方案。
**評估當日可免費體驗訓練**

 

【器械及功能性訓練】
每節訓練包括1.5小時器械及功能性訓練，訓練內容會根據治療師評估後所制定。可按個人能力及時間增加訓練節數。

 

【專業跟進】
由註冊物理治療師或職業治療師進行，定期跟進服務使用者狀況及訓練進度，按需要調整訓練。

 

⭐不需輪侯⭐自主編排時間⭐專業評估及跟進⭐配備安全訓練器材⭐

 

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女青賽馬會青健坊 Y Care

一站式日間復康護理中心

查詢︰2700 1730

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