2022-08-01

增設「Fitness Ball」 長者健身球小組

 

 

為加強長者的復康及活動能力，本中心將於2022年8月起推出嶄新服務 –「Fitness Ball」長者健身球小組。長者可透過健身球進行肌力訓練，增強核心肌力，改善長者活動能力。由資深物理治療師評估及每月跟進，掌握運動成果。此外，中心設有安全懸吊設備，長者在運動時更安全放心。長者健身球小組以小班形式進行，每組4-5人。