2022-10-05

增設「Gym Room」長者健身室

 

 

為加強長者的復康及活動能力，本中心將於2022年11月起推出嶄新服務 – 「Gym Room」長者健身室。「Gym Room」長者健身室是專為體力較弱的長者而設，引入的等速肌力訓練設備運用了特殊設備讓速度恆定，阻力隨著長者的施力大小而改變，因此在運動過程中不管力量大小，其運動速度一樣維持不變，是一個安全而有效的健康器材。另外，所有參加者都會安排中心物理治療師進行事前評估及跟進，讓長者透過持續肌力訓練來改善平衡力，減少跌倒風險，促進肌力。