2020-09-04

不能忽視人工關節術後復康運動

 

 

         長者在過往農業時代或年輕時工作蹲跪姿勢特別多，如缺乏保護膝蓋的正確觀念，容易導致膝蓋軟骨磨損增加，造成關節退化。當膝關節軟骨嚴重磨損，於步行時感到疼痛或影響日常生活，患者可以透過人工膝關節置換手術改善情況。人工膝關節由金屬與高密度塑膠材質製成，用以取代原本已磨損的軟骨、韌帶與骨頭。

 

        當人工膝關節置換成功後，患者需要在手術後進行復康運動，以強化大腿與膝關節附近的肌肉力量，提升膝蓋的支撐力；及預防手術後粘連情況，改善術後疼痛並維持關節靈活度。患者可在物理治療師指導下進行為期八星期的膝關節復康運動，訓練患者正確上落床、使用助行器具歩行或上落樓梯等，使患者盡早恢復日常生活功能。若復康進展良好，手術後約2個月可無需使用助行器。手術後6個月，可以進行爬山、慢跑等運動，回復到正常生活。

 

        Y Care青健坊(又一村)特設膝關節/髖關節手術後復康療程，由經驗豐富的專業治療團隊提供個人化復康服務，讓患者在手術後黃金復康期間，減緩痛楚及加快康復進度，達致最佳治療效果，重回自主生活。